SRF Gotland inbjuder till Ladingsränne

Välkommen till Ladingsränne/Smafolksränne - friskvård, motion och glädje. 

Datum: onsdagen den 21 maj
Tid: kl 19:00 
Plats: Paviljongsplan, Visby

Det här är inte en tävling, utan en fest där ALLA kan delta - ung som gammal, tjej som kille.

Arenan för arrangemanget är Paviljongsplan i Visby.
Spring, jogga, lunka eller promenera i egen takt. Banorna är 2,5, 5 respektive 10 km långa och går på promenadvägar och gator. Underlaget är grus och asfalt. Banan är lättframkomlig även för den som önskar gå med barnvagn eller rollator. Den korta banan - 2,5 km - är öppen för alla, men speciellt lämpad för barn/ungdomar. Den är också anpassad för personer i rullstol och s.k. race-runners.

Kl.18.45 börjar gemensam uppvärmning före start. Starten går klockan 19.00. Starten sker utanför muren vid dess nordöstra hörn. Vätskekontroller vid 2,4 och 7,4 km.

Vid målgång får alla deltagare Ladingsränne medalj och förfriskningar. Laget kan bildas fritt med deltagare från såväl 2,5-, 5- som 10-km-banorna.

Alla lag bjuds på picknick efter målgång. Om SRF Gotland bildar ett lag så bjuder föreningen på anmälningsavgiften. Ett lag skall bestå av fem deltagare från föreningen.

Anmälan senast: den 18 maj till Britt-Marie Björkman på mobil 070 885 72 53. 

Frågor: ring Maud Åkesson, tfn 0498 21 98 29, mobil 070 301 98 29. 

Genom Ladingsränne vill vi inspirera dig att investera i din egen hälsa. Kanske till regelbunden motion, så att du orkar mer, att humöret blir bättre och att du håller dig friskare. Genom ditt deltagande i Ladingsränne gör du också en insats för andras hälsa, arrangören stödjer cancerforskningen. 

Välkomna hälsar Svaide Roma SOK och SRF Gotland